こんにちは、捨て猫店長です。 突然ですが、皆さんアロマテラピーってご存知でしょうか？ アロマテラピーは植物から抽出した精油を使って心身を穏やかに回復していく自然療法。 主な目的として ①心と身体のリラックスやリフレッシュを促す ②心と身体の健康を…

今回はリンパマッサージにおすすめなアイテムを5種類厳選して紹介します！ アイテム選びは形状や肌に触れた際の使用感・マッサージ部位・得たい効果などによって適切なアイテムが異なります。 目的用途に適したアイテムを使用することでマッサージ効果が段違…